悠悠自適

読み

ゆうゆうじてき

意味

のんびりと気ままに暮らすこと。

由来

『荘子』の思想に基づく表現で、世俗的な欲望や束縛から解放され、自然な心の状態で生きることを意味する。「悠悠」は心のゆとりある様子、「自適」は自分の心のままに振る舞うことを表す。荘子は、人為的な規範や価値観にとらわれずに、自然な心の状態を保つことを理想とした。この考えは、特に隠逸思想と結びつき、俗世間を離れた生活を理想とする文人たちの間で重視された。

使用例

定年後は悠悠自適の生活を送り、長年の趣味である絵画制作に没頭している。

時代

戦国時代（紀元前369年～紀元前286年）

出典

荘子

カテゴリー

人間関係・処世術

難易度

上級